人流后乳房涨，原因可能是怀孕引起，需做超声检查排除乳腺增生或乳腺肿瘤等。人流后乳房涨的原因如下：
一、怀孕早期因雌孕激素刺激乳房，很多女性会有此感觉，人流后雌孕激素需一段时间恢复正常范围，通常1至2周乳房胀痛才会消失。
二、人流后女性情绪不佳可致内分泌失调。
三、也可能是乳腺增生或乳腺肿瘤等疾病所致，应及时就医检查。
人流后乳房涨的应对方法：
1.做完人流后乳房涨，可遵医嘱服用逍遥丸或乳癖消治疗。
2.按顺时针或逆时针方向按摩乳房，可促进血液循环，缓解胀痛。
3.若胀痛长时间不缓解甚至加重，触摸乳房有凹凸不平、边缘不清、活动度差的肿块，应尽早去医院诊治。
人流后乳房涨的注意事项：
一、要注意调整饮食结构，多吃富含优质维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的食物。
二、人流后两周内，不能进行盆浴、游泳、泡温泉，以防感染性疾病发生。
总结概况提示：人流后乳房涨可能有多种原因，要根据具体情况采取相应措施，同时注意相关事项，若有异常应及时就医检查处理。