总会出虚汗可能由多种原因引起，比如健康人在高温环境、剧烈运动后也可能出虚汗，而一些疾病如结核病患者可能长期午后低热伴盗汗，约50% - 70%的结核病患者有盗汗表现。
虚汗的常见原因分类
生理性虚汗原因
环境因素： 在温度较高的环境中，人体为了散热，会通过出汗来调节体温，比如在30℃以上的环境里，人很容易出虚汗。运动因素： 剧烈运动后，身体代谢加快，也会出现出虚汗的情况，像进行一场高强度的篮球比赛后，很多人都会大汗淋漓。
病理性虚汗原因
感染性疾病： 除了结核病，像细菌感染引起的脓毒症，患者也可能出现虚汗症状，同时还会伴有发热、寒战等表现。内分泌疾病： 甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，也常常会出虚汗，还可能伴有心慌、手抖、消瘦等症状。
如何初步判断虚汗情况
观察伴随症状： 如果出虚汗同时还伴有低热、咳嗽、咳痰等症状，那就要警惕结核病等呼吸系统感染性疾病。要是出虚汗伴有心慌、手抖、多食易饥等表现，就要考虑甲状腺功能亢进的可能。持续时间观察： 生理性虚汗通常在去除诱因后很快缓解，比如从高温环境转移到凉爽环境，或者休息一会儿后，虚汗就会停止。而病理性虚汗往往持续时间较长，并且会随着病情的发展而变化，如果虚汗情况持续超过2周仍不缓解，就需要及时就医。
应对虚汗的注意事项
生理性虚汗应对： 在高温环境下要注意通风降温，可适当补充水分和电解质，比如喝一些淡盐水。运动后要及时擦干汗水，更换干爽的衣物，避免着凉。病理性虚汗应对： 如果考虑是疾病引起的虚汗，一定要及时就医明确诊断。比如怀疑结核病，需要进行结核菌素试验、痰液结核菌检查等；怀疑甲状腺功能亢进，需要检查甲状腺功能等相关指标。在就医检查期间，要注意休息，避免过度劳累，饮食上要保证营养均衡，以帮助身体更好地恢复。