女人肾虚严重时可能会出现以下症状和影响：
1.月经紊乱：肾虚可能导致月经周期不规律、经血量多或少、经期延长等问题。
2.容颜早衰：面色苍白、黑眼圈、皮肤干燥、色斑等，影响外貌美观。
3.生殖系统问题：如性冷淡、性欲减退、白带清稀、宫寒不孕等。
4.腰膝酸软：腰部和膝部酸软无力，影响日常生活和工作。
5.精神疲惫：容易疲劳、乏力、记忆力下降、注意力不集中等。
6.其他症状：尿频、尿急、夜间多尿、呼吸短促等。
针对肾虚的问题，可以采取以下解决方法：
1.饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑色食物（黑豆、黑芝麻、黑米等）、核桃、枸杞、羊肉等。
2.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽、太极拳等；减少房事，避免过度劳累。
3.中医调理：可采用中药调理、针灸、按摩等方法。常用的中药有熟地、山药、山茱萸、菟丝子等。
4.情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.就医治疗：如果肾虚症状严重，影响生活质量，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的体质和症状不同，因此在采取上述方法时，应根据个人情况进行调整。同时，如果肾虚症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。