膝盖嘎嘎响且伴有疼痛，可能是由半月板损伤、膝关节退行性改变、髌骨病变等导致，应尽快到当地医院检查以明确具体原因并开展相应治疗。
一、半月板损伤：
1.当膝关节部位遭受外伤时，有可能引起半月板损伤，从而致使膝盖活动时出现响声以及伴有疼痛感觉。
2.在半月板损伤急性期，可以采取冷敷、加压包扎以及局部固定等方式来缓解症状，也可考虑进行手术治疗，例如半月板切除手术等。
二、膝关节退行性改变：
1.随着年龄增长，膝关节部位可能会发生退行性变化，再加上长期的磨损，可能造成局部骨质增生，进而引起局部疼痛和嘎嘎响的症状。
2.可以在医生指导下使用消炎止痛的药物来改善症状，比如布洛芬、塞来昔布等，同时也能口服氨糖类药物，像是硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
三、髌骨病变：
1.若患者存在髌骨部位的病变，在屈伸膝关节时，可能由于局部摩擦而发出嘎吱嘎吱响的声音，通常也会伴有疼痛症状。
2.应进一步检查，然后依据病变情况进行针对性治疗。
当膝盖部位出现不适时，在日常生活中要减少活动量，多多注意休息。
总之，对于膝盖出现嘎嘎响伴疼痛的情况要重视，明确原因后采取合适的治疗措施，同时注意日常保养。