关键点：来月经可喝奶茶但要少喝且不喝凉的；月经期间适量喝温热奶茶可提供能量，但过多饮用或喝冰奶茶有不良影响；月经期间要保证充足睡眠，少喝奶茶，且奶茶因含添加剂和香精不宜常大量饮用。
一、
1.来月经时是可以喝奶茶的。女性在月经期间，身体的激素水平会发生变化，从而可能影响到情绪和食欲等，此时适量饮用温热的奶茶能为机体补充一定的能量。
2.但不建议多喝。因为奶茶中往往含有咖啡因，它具有兴奋神经的作用，如果喝太多可能会影响睡眠质量，导致入睡困难或睡着后容易醒来等情况。
3.尤其不能喝凉奶茶。凉奶茶可能会引起女性平滑肌收缩，致使女性出现痛经等不适症状。
二、
1.女性在月经期间需要确保充足的睡眠，不能过度劳累，也不能熬夜，基于此，应少喝奶茶。
2.而且奶茶中通常含有大量的添加剂和香精等，这对身体健康是不利的，即便不在月经期，也不应经常大量地饮用奶茶，否则可能会引发肥胖、血糖升高等不健康状况。
总结概况提示：月经期间可以喝奶茶，但要注意控制量和温度，同时要保证睡眠，少喝奶茶，平时也不应过多饮用奶茶，以避免对健康造成不利影响。