关键点：眼睛红血丝多可通过物理治疗、药物治疗、生活护理去除，物理治疗包括适当冰敷和热敷，药物治疗可用盐酸氮卓斯汀滴眼液等，生活护理要注意眼部卫生和饮食清淡。
以下是详细阐述：
一、物理治疗：
1.当长时间休息不好导致眼睛血管充血、扩张，出现红血丝多时，可先进行局部冰敷。因为冰敷能有效收缩血管，减少血流量。
2.冰敷后可根据个人情况再用热毛巾进行局部热敷，这样可以让眼部肌肉放松，进而改善眼部血液循环，对红血丝的去除有促进作用。
二、药物治疗：
1.若眼睛红血丝多是由炎症性细胞刺激引起，建议在医生指导下使用药物治疗。比如盐酸氮卓斯汀滴眼液，它能有效缓解相关症状。
2.富马酸依美斯汀滴眼液也可用于治疗，起到改善作用。
3.阿司匹林片同样能帮助缓解不适。
三、生活护理：
(1)眼睛有红血丝时，患者要特别注意眼部卫生，一定不能抓挠眼睛，以免发生感染。
(2)患者还需注意日常饮食，尽量选择清淡的食物进行调理，像苹果、番茄等都是不错的选择。
总之，当眼睛里红血丝多时，可以综合运用物理治疗、药物治疗和生活护理等方法来改善，同时要根据具体情况选择合适的方式，如果情况严重或持续不缓解，应及时就医。