乳房捏着有一坨硬的是不正常的情况，这可能与乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等相关。应尽快前往乳腺外科就诊，由医生明确病因后给予相应治疗。
一、乳腺炎：
1.多由微生物感染或乳汁淤积引发乳腺炎症性病变。乳房会有红、肿、热、痛等表现，严重时还会出现脓肿。
2.治疗方面，可在局部进行冷敷或热敷，哺乳期妇女要排净乳汁。可遵医嘱使用红霉素、青霉素等药物。必要时需进行乳房脓肿切开引流术。
二、乳腺纤维腺瘤：
1.主要因雌激素异常等导致乳腺过度增生形成纤维肿瘤性病变。通常表现为光滑、边界清楚的无痛性肿块，触摸时可发现硬块。
2.若体积较小，建议定期复查B超；体积较大时，经医生综合评估后需行手术切除。
三、乳腺癌：
1.由遗传因素、物理因素等致使乳腺上皮细胞增殖失控而形成的恶性肿瘤性病变。会有乳房肿块、乳头溢液等症状，触摸时有硬块。
2.需在医生指导下进行病理活检以明确诊断，然后进行根治性手术，术后配合放疗。
总之，当发现乳房有硬块时，要高度重视并及时就医，明确具体病因后采取针对性的治疗措施。