喉咙咽口水都疼几天能自愈，与引起该症状的原因有关，具体如下：
1.感染：如细菌、病毒等感染引起的急性咽炎、扁桃体炎等，通常在7~10天左右自愈。在此期间，可在医生的指导下使用药物治疗，缓解症状，缩短病程，如阿莫西林、利巴韦林等。
2.外伤：如鱼刺、异物划伤等，一般去除刺激因素后，疼痛即可逐渐缓解，通常1~3天左右自愈。如果疼痛明显，可遵医嘱使用止痛药物，如布洛芬。
3.其他：如反流性食管炎、茎突过长等，也可能导致喉咙疼痛。反流性食管炎引起的疼痛，通常在积极治疗原发病后，疼痛可逐渐缓解；茎突过长导致的疼痛，可能需要通过手术治疗，切除过长的茎突。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在喉咙疼痛期间，应注意多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔清洁。