早上总觉得恶心想吐可能由多种原因引起。比如，有研究显示，约10% - 20%的健康人可能偶尔会出现早上恶心想吐的情况，但如果频繁发生就要重视了。
一、消化系统问题
胃肠道疾病： 像胃炎就可能导致早上恶心想吐。胃炎患者的胃黏膜受到炎症刺激，在早上空腹时，胃酸分泌相对较多，就容易刺激胃部引发恶心想吐的感觉。还有胃溃疡，溃疡部位受到胃酸等刺激，也会出现这种症状。一般来说，有胃肠道疾病的人除了早上恶心想吐，可能还会伴有胃痛、胃胀等不适。肝胆问题： 胆囊炎患者也可能出现早上恶心想吐的情况。胆囊发炎时，会影响胆汁的正常排泄，进而影响消化功能，尤其是在早上空腹状态下，更容易引发恶心想吐。肝炎患者同样可能有早上恶心的表现，因为肝脏功能受损后，对身体代谢等的调节能力下降，也会影响消化系统。
二、妊娠因素
对于育龄期女性，如果早上经常恶心想吐，首先要考虑妊娠的可能。一般怀孕6周左右，很多孕妇会出现早孕反应，其中就包括早上恶心想吐，还可能伴有食欲减退、嗜睡等症状。这是因为怀孕后体内激素水平发生变化，影响了胃肠道的蠕动和消化功能。
三、药物副作用
某些药物也可能导致早上恶心想吐。比如一些抗生素，像阿奇霉素，部分人服用后可能会出现胃肠道不适反应，包括早上恶心想吐。还有降压药，某些钙离子拮抗剂类降压药可能会有这样的副作用。如果正在服用药物，且出现早上恶心想吐的情况，可以回忆一下是否是药物引起的。
四、环境及其他因素
环境刺激： 早上空气如果比较寒冷，或者室内空气不流通，也可能刺激呼吸道和胃肠道，导致恶心想吐。另外，有些人对特定的气味比较敏感，比如早上闻到厨房油烟味等，也可能引发恶心想吐的感觉。精神心理因素： 长期精神紧张、压力大的人，早上也可能出现恶心想吐的情况。因为精神心理因素会影响自主神经功能，进而影响胃肠道的正常功能。比如一些上班族，工作压力大，早上起来可能就会感觉恶心想吐。