高血压的严重程度主要通过两方面来判断：一是血压绝对值的高低，正常血压应在140/90以下，140到160之间且低压在90到100之间为一级高血压，160到180之间且低压在100到110之间为二级高血压，高压高于180或低压高于110则为三级高血压，血压绝对值越高危险程度越高；二是结合血压升高后是否已造成器官损伤，这要依据不同器官病变程度判断，如是否有眼底动脉硬化或狭窄、肾功能异常、心肌肥厚、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等并发症，是否有脑缺血甚至脑卒中发生，是否有外周血管硬化、狭窄或闭塞等，若这些情况存在较多，则表明高血压危险度越高。
一、关于血压绝对值判断高血压严重程度
1.正常血压在140/90以下。
2.血压在140到160之间且低压在90到100之间被定义为一级高血压。
3.血压在160到180之间且低压在100到110之间属于二级高血压。
4.高压高于180或低压高于110就是三级高血压，且随着绝对值升高，危险度递增。
二、关于结合器官损伤判断高血压严重程度
1.要判断是否有眼底动脉的问题，比如硬化或狭窄。
2.需查看肾脏功能是否出现异常。
3.要留意是否有心肌相关的情况，像心肌肥厚、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等。
4.还得确定是否有脑缺血或脑卒中的状况。
5.以及是否存在外周血管的硬化、狭窄或闭塞现象。
总之，判断高血压的严重程度需要综合考虑血压绝对值的高低以及是否已造成器官损伤和损伤的程度等多方面因素。