关键点：白醋跟蜂蜜一起喝有促进肠胃蠕动、润肺止咳等效果，但不能一次性喝太多；白醋是食品调味剂有杀菌效果，蜂蜜有丰富膳食纤维可润肠通便；两者一起喝能促进肠胃蠕动、加快食物分解且适量喝不影响肠胃也不腹胀，还可润肺止咳改善相关症状；白醋口感酸要控制用量，脾胃状态不理想者不建议多喝以免腹部不适。
以下是详细阐述：
一、白醋跟蜂蜜一起喝的效果
1.促进肠胃蠕动：白醋作为食品调味剂，有一定的杀菌作用，而蜂蜜中的膳食纤维丰富，具有润肠通便的功效。二者搭配一起喝，能够有效促进肠胃的蠕动，加快食物在肠胃中的分解过程。只要适量饮用，通常不会对肠胃组织造成不良影响，也不会出现腹部胀气的情况。
2.润肺止咳：平时喝些白醋跟蜂蜜，还能起到润肺止咳的作用，可在一定程度上改善咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等现象。
二、注意事项
1.控制白醋用量：由于白醋的口感会比较酸，所以在饮用时要合理控制好用量。
2.脾胃不佳者慎用：如果脾胃组织的状态不是特别理想，不建议喝太多，否则可能会出现腹部不适等症状。
总之，白醋和蜂蜜一起喝有诸多益处，但在饮用时要注意相关事项，以确保既能获得其功效又不会产生不良影响。