心里难受可通过如下方法进行医治：
一、心理治疗。当患者内心难受时，可前往医院，在心理医生引导下展开心理治疗。
二、药物治疗。若患者心里难受，可到医院，在医生指导下运用氟西汀、西酞普兰等药物进行医治。
三、行为治疗。如果患者心里难受，还能够通过与人交流沟通，适当地倾诉心中不适，以此缓解患者心里难受的状况。也能通过转移注意力来改善，通常可采用聚餐、玩游戏、逛街等方式。
具体来说：
1.心理治疗：专业的心理医生可以运用多种心理治疗技术和方法，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者识别和改变不良的思维模式、情绪反应和行为习惯，从而减轻心里难受的程度，提升心理适应能力。
2.药物治疗：氟西汀等药物能通过调节神经递质等发挥作用，改善患者的情绪状态，但药物的使用需要严格遵循医生的建议，医生会根据患者的具体症状、身体状况等综合考虑来确定合适的药物及剂量。
3.行为治疗：(1)与人沟通倾诉能让患者的负面情绪得到一定释放，他人的理解和支持也有助于缓解难受情绪。(2)转移注意力，如聚餐时与他人互动交流，玩游戏时沉浸其中，逛街时感受外界环境等，都能使患者从难受的情绪中暂时脱离出来。
建议患者治疗期间注意以下几点：饮食保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物；注意自身卫生干净；保持愉悦情绪，避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪；保持适当锻炼，以增强自身抵抗力和免疫力。总之，综合运用多种方法并注意各方面细节，有助于患者更好地应对心里难受的状况，促进身心健康。