孕期外阴瘙痒可通过以下方式快速止痒：一是注意清洗局部，二是改变生活方式，三是使用药物。
一、注意清洗局部：孕妇出现外阴瘙痒时，可通过清洗局部来达到快速止痒的效果。通常可以选择使用淡盐水清洗，因为盐水具有杀菌消毒的作用，能够对瘙痒症状起到一定的缓解。
二、改变生活方式：
1.如果孕妇穿着劣质内裤，或者长期食用辛辣食物，可能会引发外阴瘙痒。在这种情况下，孕妇应适当调整自己的生活方式。
2.要尽量选择纯棉且合身的内裤，保证穿着的舒适性和透气性。
3.在饮食方面，应尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激的食物，减少对身体的不良影响。
三、使用药物：当孕妇在孕期不注意个人卫生时，可能会导致局部出现瘙痒、刺痛以及分泌物增多等情况。此时孕妇可以通过使用药物来进行治疗，比如炉甘石洗剂、复方苦参洗剂等。
总之，孕期外阴瘙痒可通过注意清洗局部、改变生活方式、使用药物等途径来实现快速止痒。在治疗期间，孕妇要格外注意局部卫生，同时多食用新鲜的蔬菜水果。