孕期外阴瘙痒可能由多种原因引起，以下是一些快速止痒的方法，但请在医生指导下使用：
1.保持外阴清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。选择棉质内裤，保持外阴干爽。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，甚至导致感染。可以轻轻拍打或用手指按压来缓解瘙痒。
5.就医治疗：如果瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用药物，如炉甘石洗剂、克霉唑乳膏等。这些药物通常是安全的，但使用前应咨询医生的建议。
需要注意的是，以上方法仅能缓解瘙痒症状，不能根治病因。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他异常症状，如疼痛、分泌物异常等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，孕期外阴瘙痒也可能是某些疾病的表现，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，按时用药，并注意个人卫生和防护。如果对孕期用药有任何疑虑，应及时与医生沟通。