经常气喘可能由多种原因引起，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。首先要明确病因，然后针对性处理。一般来说，需要及时就医评估。
可能的病因及初步判断
哮喘： 多在儿童或青少年时期起病，有反复发作的喘息、气急，常在夜间或凌晨发作或加重。接触过敏原（如花粉、宠物毛发等）、剧烈运动等可能诱发。慢性阻塞性肺疾病： 多见于长期吸烟的中老年人，除了气喘，还常有慢性咳嗽、咳痰，病情逐渐进展，活动耐力下降。
缓解气喘的非药物措施
环境控制： 如果是哮喘患者，要尽量避免接触已知的过敏原，保持居住环境清洁、通风，定期清扫房间，减少灰尘、霉菌等。对于慢性阻塞性肺疾病患者，要戒烟，避免吸入有害气体和颗粒，如厨房油烟、工业粉尘等。呼吸训练： 可以进行腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，每次练习10-15分钟，每天2-3次，有助于增强呼吸肌力量，改善气喘症状。
就医检查与治疗
就医检查： 出现经常气喘的情况，应及时到医院就诊，医生可能会建议做肺功能检查、胸部X线或CT等检查。肺功能检查可以评估气道的通气功能，帮助诊断哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病。药物治疗： 如果是哮喘，可能会使用沙丁胺醇等短效支气管舒张剂缓解急性气喘发作，长期可能会使用吸入性糖皮质激素（如布地奈德）等控制病情。慢性阻塞性肺疾病急性加重时可能需要使用支气管舒张剂、糖皮质激素等药物治疗。
特殊人群注意事项
儿童气喘： 儿童经常气喘要警惕哮喘等疾病，家长要注意观察孩子气喘发作的诱因，如是否与接触某种特定物质有关，及时带孩子就医，遵循医生的治疗方案，切勿自行给孩子滥用药物。老年人气喘： 老年人经常气喘要重视，因为可能是心肺功能衰退等多种原因引起，就医时要详细告知医生自己的既往病史、用药情况等，以便医生准确诊断和治疗。