经常胸闷喘不过气来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心脏疾病如冠心病、心律失常等可能导致胸闷和呼吸困难。如果同时伴有胸痛、心悸、头晕等症状，应尽快就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定病因并接受相应治疗。
硝酸甘油：可扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心绞痛症状。
阿司匹林：抗血小板药物，可预防血栓形成，降低心血管事件风险。
2.肺部问题：肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等也会引起胸闷和呼吸困难。可能还会伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状。需要进行肺功能检查、胸部X光或CT等检查，以明确诊断并进行治疗。
沙丁胺醇：短效支气管扩张剂，用于缓解哮喘和COPD患者的呼吸困难。
氨溴索：祛痰药，可帮助咳出痰液，改善呼吸。
3.焦虑或心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致身体出现不适症状，包括胸闷、呼吸困难。心理治疗、放松技巧和药物治疗可能有助于缓解症状。
4.贫血：贫血时，身体缺氧也可能导致胸闷和呼吸困难。进行血常规检查可以确诊。补充铁剂、叶酸等营养素或输血可能是治疗贫血的方法。
5.其他原因：胸膜炎、纵隔肿瘤、胃食管反流病等也可能引起胸闷和呼吸困难。
此外，以下措施也有助于缓解胸闷喘不过气的症状：
休息：避免过度劳累，减轻身体负担。
调整呼吸：采取舒适的体位，深呼吸，帮助放松身心。
避免诱因：避免接触过敏原、烟雾、空气污染等可能加重症状的因素。
就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生，进行个性化的诊断和治疗。同时，如果胸闷喘不过气的症状伴随其他严重症状，如胸痛剧烈、呼吸困难加重、晕厥等，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。