女性肝郁脾虚可通过服用中药或中成药物来治疗。中药如泽泻、绿豆、薏米等，中成药如逍遥丸、健脾丸、香砂养胃丸等。同时，日常生活中要多吃补脾益气食物，避免进食一些不良食物。
一、中药：
1.泽泻：味甘、淡，性寒，有利水渗湿、降脂化浊、泄热之效，可起到健脾、消除水肿等作用，利于肝郁脾虚的改善。
2.绿豆：味甘，性寒，归心经、胃经，能治疗水肿、天热干渴、痈肿疮毒、药食中毒等，具有清热解毒、利水、降暑的功效，对肝郁脾虚有一定辅助治疗作用。
3.薏米（薏苡仁）：具有健脾止泻、水渗透湿、解毒散结的功效，可治疗脾虚泄泻、水肿、小便不利等症状，能一定程度改善肝郁脾虚。
二、中成药：
1.逍遥丸：由炙甘草、当归、生姜、白芍、茯苓、薄荷等组成，有疏肝健脾、养血调经之效。其中当归补血和血、舒展脾气，白芍敛阴益膊、养血柔肝，对女性肝郁脾虚引起的胸胁胀痛、食欲减退、头晕目眩等症状有缓解作用。
2.健脾丸：由党参、炒山楂、陈皮、枳实、炒白术、炒山楂、炒麦芽组成，可健脾开胃，对肝郁脾虚导致的脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等症状有治疗效果。
3.香砂养胃丸：由木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、醋香附、枳实(炒)等组成，有温中和胃的功效。白术补温中气、醒脾开胃，半夏燥湿健脾，茯苓健脾补中，可改善女性肝郁脾虚引起的腹胀、腹痛、恶心、呕吐以及脘闷不舒、嘈杂不适等症状。
总之，女性肝郁脾虚除了药物治疗，在日常饮食上也要多加注意，多吃有益食物，避免加重症状的食物。