老年高血压的最佳治疗方式为生活方式干预与降压药物相结合。其最终目标是降低患者心脑血管疾病的发生几率与死亡率。由于老年人的动脉可能存在硬化且血管弹性较差，所以在血压控制方面既需要生活方式干预，也需要进行药物治疗。
一、生活方式干预：
1.合理饮食：实行低盐低脂饮食（每日盐摄入量＜6克），做到荤素合理搭配，并摄入优质蛋白。
2.体重管理：对于超重及以上者，需控制体质指数在合理范围内（18＜BMI＜24/m^2），每周进行3至4次有氧运动，每次持续30至40分钟。
3.情绪管理：保持良好情绪，避免精神过度紧张，同时做到戒烟、限酒。
二、降压药物：包含利尿剂（如呋塞米）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如ACEI卡托普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如ARB厄贝沙坦）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）等。降压药物可能会带来低血压以及肝肾功能损害等不良反应，故而任何药物都务必遵医嘱使用。
总之，老年高血压要通过生活方式干预联合降压药物来进行有效治疗，药物的使用方法和调整都应听从专科医生的指导，切不可自行用药以免导致血压出现较大波动。