右边脑袋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.紧张性头痛：通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起，可能与压力、焦虑、长时间保持同一姿势或睡眠不足有关。可能伴有颈部疼痛、肩部紧张等症状。
2.偏头痛：一种常见的原发性头痛，可能与神经血管功能障碍有关。疼痛通常为单侧、搏动性，可能伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛可能有家族遗传倾向。
3.头部外伤：如撞击、摔倒等，可能导致头部软组织损伤或颅骨骨折，引起头疼。
4.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变可能导致特定区域的疼痛。
5.感染：如脑膜炎、脑炎等中枢神经系统感染，或耳部感染、鼻窦炎等周围感染，都可能引起头疼。
6.高血压：血压升高可能导致头部胀痛。
7.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能引起突发的剧烈头疼。
8.眼部问题：如青光眼、屈光不正等眼部疾病，可能导致头部右侧疼痛。
9.其他原因：颈椎病、颞动脉炎、药物副作用等也可能引起右侧脑袋疼。
如果头疼持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状或进行性加重，应及时就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如头颅CT、MRI等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解头疼：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部疼痛的部位，可能会有所缓解。
3.避免诱因：避免劳累、压力、强光、噪音等可能加重头疼的因素。
4.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈部和头部的正常姿势。
5.适量运动：适度的身体活动可以缓解紧张和压力，但避免剧烈运动。
需要注意的是，对于头疼的原因和治疗，个体差异较大，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果头疼严重或伴有其他异常症状，应立即就医。