右侧脑袋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.紧张性头痛：这是一种常见的头痛类型，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。压力、焦虑、长时间使用电子设备等都可能导致紧张性头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是单侧或双侧头部的搏动性疼痛。偏头痛可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。
3.高血压：高血压可能导致头部疼痛，尤其是在血压升高时。
4.头部外伤：头部受到撞击、打击或摔倒等外伤可能导致头部疼痛。
5.感染：耳部感染、鼻窦炎、脑膜炎等感染性疾病可能引起头部疼痛。
6.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变可能导致头部疼痛。
7.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能引起头部疼痛。
8.其他原因：眼部问题、颈椎病、颞动脉炎等也可能导致头部疼痛。
如果出现右侧脑袋疼，尤其是疼痛剧烈、频繁发作或伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查（如头颅CT、MRI等），以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部疼痛的部位，每次15-20分钟，可缓解疼痛。
3.避免诱因：避免劳累、压力、强光、噪音等诱因。
4.按医嘱服药：如果医生开具了止痛药，应按医嘱服用。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。