眼睛度数在近视25至50度以内可算正常范围。轻度远视、散光或远视有些虽不属于正常范围，但也可能不影响视力，无需矫正。若发现明显近视、远视、散光且影响视力，通常要到医院验光检查，通过眼镜或手术矫正。另外，儿童调节能力强，即便检查时视力及屈光正常，也不代表实际屈光度数正常，可能是近视，建议动态观察视力，常到医院复查，如有异常需睫状肌麻痹后验光。
眼睛出现近视可能与平常用眼习惯有关，此时需佩戴眼镜矫正，不过会影响个人外在形象和美观，可到正规医疗机构通过全飞秒手术矫正眼睛度数，让眼睛恢复正常度数并去掉眼镜，术后要多注意休息，避免用眼过度。
以下是一些对眼睛健康可能造成损害的习惯：
一、游泳时要戴好泳镜，若未佩戴或在水下睁眼，泳池中的水可能使眼睛受细菌感染，戴隐形眼镜更危险，附着在镜片上的细菌会导致眼睛红肿并最终感染眼睛。
二、不要用过期的眼部化妆品，睫毛膏一般三四个月后会凝聚成块状且藏有细菌，可能导致眼睛红肿、感染、对光线过敏，甚至引发严重疾病乃至失明。
三、每年别忘做眼科检查，其可检测出白内障、青光眼等问题，也能发现糖尿病、高血压等慢性病对眼睛的影响，普通人应至少每两年检查一次眼睛，若眼部本身有疾病或年龄超过70岁，则应当每年检查一次，以尽早排查眼部问题。
总之，要关注眼睛的健康状况，了解眼睛度数的正常范围与异常处理方式，同时注意避免损害眼睛健康的不良习惯，定期进行眼科检查，以便及时发现和解决眼睛问题。