蛛网膜下腔出血的引发因素包括长期酗酒、高血压、动脉瘤等，其护理措施主要有监测病情、卧床休息、保持情绪稳定等，这对身体好转有帮助。以下是具体内容：
一、监测病情：蛛网膜下腔出血患者常会有一系列不适症状，如意识模糊、头痛、呕吐、烦躁不安等。在护理中要做好病情监测，密切关注患者的血糖、血压等情况。一旦出现突发性疼痛或呕吐等症状，必须及时通知医生。
1.（1）对患者的意识状态进行持续观察，及时发现意识变化。
1.（2）注意头痛的程度、发作频率等，以便准确掌握病情进展。
二、卧床休息：蛛网膜下腔出血是较为严重的疾病，患者身体非常虚弱，此时应绝对卧床休息，避免任何剧烈活动，防止对身体产生不良影响。
2.（1）严格限制患者的活动范围，保证充足的卧床时间。
2.（2）协助患者完成基本的生活需求，如翻身、大小便等。
三、保持情绪稳定：蛛网膜下腔出血患者需要维持血压稳定，所以要避免情绪出现较大波动，要保持平和稳定的情绪，同时避免患者处于噪音环境中，应让其在安静的环境中接受治疗。
3.（1）通过心理疏导等方式帮助患者稳定情绪。
3.（2）营造安静舒适的治疗环境，减少外界干扰。
此外，蛛网膜下腔出血的护理措施还可能包括清淡饮食等。总之，患者应积极配合医生进行相应治疗，以加快对疾病的控制速度。