过敏性结膜炎的自愈时间因人而异，可能需要数天到数周不等。以下是一些影响过敏性结膜炎自愈时间的因素：
1.过敏原：确定过敏原并避免接触是过敏性结膜炎自愈的关键。如果过敏原能够及时被识别和避免，结膜炎的症状可能会更快地缓解。
2.免疫系统功能：个体的免疫系统功能对过敏性结膜炎的自愈也有影响。免疫系统较强的人可能更容易抵抗过敏原，从而缩短自愈时间。
3.治疗方法：适当的治疗可以缓解过敏性结膜炎的症状，加速自愈过程。治疗方法包括使用抗过敏眼药水、人工泪液等。
4.眼部护理：保持眼部清洁，避免揉眼，使用冷敷等方法也有助于减轻症状和促进恢复。
在等待过敏性结膜炎自愈的过程中，以下是一些需要注意的事项：
1.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过佩戴口罩、保持室内清洁、定期清洗床上用品等方式减少过敏原的暴露。
2.眼部护理：保持眼部清洁，避免用手揉眼，以免加重症状。使用人工泪液等眼药水可以缓解眼部不适。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度用眼，有助于提高免疫系统功能。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，对免疫系统有益。
5.就医咨询：如果症状持续加重、出现眼部疼痛、视力模糊等异常情况，应及时就医，以便获得适当的治疗。
需要注意的是，某些情况下，过敏性结膜炎可能会反复发作或演变成慢性结膜炎。如果症状持续时间较长或反复发作，建议咨询眼科医生，以获得更专业的建议和治疗方案。