手肿的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.感染：细菌、病毒等感染可以引起手肿，例如甲沟炎、脓性指头炎等。
2.过敏：接触过敏原，如某些食物、药物、化学物质等，可能导致手肿。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可以引起手肿、疼痛、僵硬等症状。
4.创伤：手部受伤、扭伤、骨折等可以导致手肿。
5.营养不良：缺乏某些维生素或矿物质，如维生素C、B1、B6等，可能导致手肿。
6.心脏或肾脏疾病：心脏衰竭、肾脏疾病等可以导致水肿，手部也可能出现肿胀。
7.其他：内分泌失调、系统性红斑狼疮、血管炎等也可能引起手肿。
如果手肿持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、活动受限等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗核抗体、血尿酸、肝肾功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，可以采取以下措施缓解手肿：
1.休息：避免手部过度活动，减少手部负担。
2.抬高患肢：将手部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据情况选择冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀，热敷可以促进血液循环。
4.避免诱因：避免接触过敏原，避免手部受伤，注意保暖等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果手肿的原因不明，建议及时就医，以免延误病情。