手经常肿胀的原因有很多，可能与以下因素有关：
1.过敏：接触过敏原（如某些食物、药物、化妆品、金属等）后，可能会引发过敏反应，导致手部肿胀。
2.感染：手部感染（如细菌、病毒、真菌等）可能引起肿胀。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可能导致手部肿胀、疼痛和僵硬。
4.心脏或肾脏问题：心脏衰竭、肾脏疾病等可能导致身体水肿，包括手部。
5.营养不良：缺乏某些维生素或矿物质可能影响身体的正常功能，包括手部的肿胀。
6.过度使用或损伤：过度使用手部（如重复性运动、过度用力等）或手部受伤可能导致肿胀。
7.内分泌失调：某些内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）可能影响身体的代谢和水分平衡，导致手部肿胀。
8.其他原因：自身免疫性疾病、血管疾病、淋巴管疾病、肿瘤等也可能导致手部肿胀。
如果手经常肿胀，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解肿胀：
1.抬高手部：将手部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
2.冷敷或热敷：根据肿胀的原因和情况，医生可能会建议冷敷或热敷手部。
3.避免诱因：尽量避免接触过敏原、过度使用手部、受伤等可能导致肿胀的因素。
4.注意休息：给手部足够的休息时间，避免长时间连续使用手部。
需要注意的是，对于手部肿胀的原因和治疗，每个人的情况可能不同。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。