早上起床头晕恶心可能由多种原因导致，常见的有直立性低血压、低血糖、椎基动脉供血不足、高血压等，需要依据不同的临床症状来进行相应治疗。
一、直立性低血压：主要是由于体位快速转变，使得周围循环血量增加，而回心血量减少，进而导致血压在短时间内迅速下降。出现这种情况后要先卧床休息片刻，待症状缓解后再测量血压。平时一定要注意避免体位转换过于急促。比如，从卧位变为站立位时，要缓慢起身，可以先在床上坐一会儿，再慢慢站起来。
二、低血糖：常见于糖尿病患者和节食人群。糖尿病患者需要严密监测血糖状况，以防止出现低血糖症状。节食减肥的人群则要转变观念，采用科学合理的减肥方法。对于糖尿病患者，要遵医嘱使用降糖药物，同时合理安排饮食和运动。对于节食人群，不能过度节食，要保证基本的营养摄入。
三、椎基动脉供血不足：通常由颈椎病引起，需要及时去医院进行诊治。在日常生活中要避免长时间低头或久坐，保持正确的睡姿，多进行一些锻炼，如游泳、放风筝等，有助于缓解颈椎不适。如果已经确诊颈椎病，要根据病情严重程度选择合适的治疗方法，如理疗、药物治疗、手术治疗等。
四、高血压：早晨时血压一般会有所升高。所以如果晨起有血压升高的现象，高血压患者要及时服用降压药物。而非高血压患者可以先休息一会儿观察症状是否缓解，如果没有缓解则建议立即就医。高血压患者要遵医嘱规律服用降压药物，同时注意低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定等，以更好地控制血压。
总之，早上起床头晕恶心的原因多样，需要仔细辨别并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以明确原因并进行针对性治疗。