骶髂关节炎的治疗需根据病情严重程度等因素综合判断，一般可通过多种方式干预。比如轻度的骶髂关节炎可以先尝试非药物治疗等。
非药物治疗很重要
运动锻炼方面： 适度进行游泳运动，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，游泳能在不负重的情况下锻炼骶髂关节周围肌肉，增强关节稳定性。还可以进行瑜伽中的一些适合的体式练习，像猫牛式，能帮助改善骶髂关节活动度，但要在专业人士指导下进行。物理治疗方面： 热敷是常见方法，每天可进行2 - 3次热敷，每次15 - 20分钟，用温热的毛巾或热水袋敷在骶髂关节部位，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还有红外线照射，一般每周进行2 - 3次，每次照射距离保持在30 - 50厘米，通过红外线的热效应来减轻炎症和疼痛。
药物治疗有选择
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以缓解疼痛和炎症，不过长期使用可能会有一些胃肠道不适等副作用，一般不建议长期大量服用。软骨保护剂： 像硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维护骶髂关节软骨的健康，一般建议按疗程服用，比如连续服用3 - 6个月为一个疗程，可根据病情调整。
手术治疗看情况
保守治疗无效时： 如果经过3 - 6个月规范的非药物治疗和药物治疗后，病情仍没有明显改善，严重影响生活质量，就可能需要考虑手术治疗。例如全骶髂关节置换术，适用于病情严重、关节破坏严重的患者，但手术有一定风险，术后也需要较长时间康复。特定病情适用： 对于因外伤等导致骶髂关节严重损伤、脱位等情况，也可能需要通过手术来修复关节结构，恢复关节功能，但手术的具体方式要根据患者的具体病情由医生来决定。