骶髂关节炎的治疗方法有多种，一般可通过药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等来综合处理。药物方面，非甾体抗炎药是常用的，像布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，一定程度上可缓解疼痛等症状。
药物治疗常用药物
非甾体抗炎药：这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。比如布洛芬，它可以抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛和解热的作用。不过，长期使用可能会有一些胃肠道不适等副作用，用药时需遵医嘱。缓解病情抗风湿药：如果是自身免疫性疾病等引起的骶髂关节炎，可能会用到柳氮磺吡啶等缓解病情抗风湿药，它可以调节免疫系统，延缓病情进展，但起效相对较慢，一般需要几周甚至数月才能看到明显效果。
物理治疗方法
热敷：可以用热毛巾或热水袋对骶髂关节部位进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。理疗：像超声波理疗、红外线理疗等。超声波理疗能够深入组织，促进炎症吸收；红外线理疗可以改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。一般需要在专业理疗师的操作下进行，一个疗程可能会进行多次治疗。
生活方式调整要点
适当运动：要进行适度的运动来维持关节的活动度和肌肉力量。比如游泳，游泳是对骶髂关节比较友好的运动方式，在水中浮力可以减轻关节的负重，同时又能锻炼肌肉。每周可以进行3~4次游泳，每次30分钟左右。但要避免过度剧烈的运动，像长时间跑步、爬山等可能会加重关节负担的运动要适当控制。姿势调整：日常生活中要注意保持正确的姿势，无论是站立、坐姿还是睡姿都要留意。站立时要挺胸收腹，骨盆中立位；坐姿要保持腰部挺直，椅子高度要合适，使膝关节与髋关节保持同一水平；睡眠时可选择硬板床，仰卧位时可在膝关节下方垫一个薄枕头，侧卧位时可在两腿之间夹一个薄枕头，以保持脊柱的生理曲度，减轻骶髂关节的压力。