测排卵的最佳时间一般在下次月经来潮前14天左右，一天中的任何时间均可，但通常在上午10点到晚上8点之间进行检测较为准确。
在进行排卵测试时，需要注意以下几点：
1.测试时间：通常在月经周期的第10天开始进行测试，每天同一时间进行测试，以确保结果的准确性。
2.测试方法：目前市面上有多种排卵测试方法，如排卵试纸、B超监测等，需要按照说明书正确操作。
3.注意事项：在测试前2小时内避免大量饮水，以免影响测试结果。同时，要注意保持心情放松，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，排卵测试结果只是一个参考，不能完全依赖它来判断排卵时间。如果有怀孕计划，可以结合基础体温测量、B超监测等方法，更准确地掌握排卵时间。如果有其他疑问或需要进一步的帮助，请咨询医生或专业的医疗机构。