排卵试纸在月经干净后的第10-11天开始，采集早上10点到晚上8点之间的尿液进行测试通常效果最佳。
一、排卵试纸的作用：
排卵试纸是用于监测卵泡是否排出的一种手段，主要通过检测尿液中的LH（促黄体生成素）水平来判别是否出现排卵情况。
二、月经周期与排卵时间的关系：
对于月经周期规律的育龄女性，若以28-30天计算，排卵一般会在下次月经来潮前的12-16天出现。而在排卵前36小时，LH水平会达到异常高峰，呈现强阳性。并且，排卵期开始后，早上10点到晚上8点之间会迎来排卵的高峰期。
三、生育需求女性的做法：
因此，有生育需求的育龄女性，可以在月经干净后的第10-11天起，采集早上10点到晚上8点之间的尿液，利用排卵试纸进行测试，然后依据监测结果确定排卵时间，从而合理安排同房时间，以提高受孕几率。
总之，了解排卵试纸的使用时间和方法，以及排卵与月经周期的关系，对于有生育计划的女性来说非常重要，可以更好地把握受孕时机。