扁桃体发炎致淋巴结肿大是炎症表现，要注意这些方面：
一、调整生活方式：扁桃体发炎引发的淋巴结肿大存在一个“缓冲期”，通常约一周。在此期间，机体有一定自我修复能力。要多喝水，适度进行运动，培养良好作息，早睡早起，保证充足睡眠；饮食需清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，营造一个利于机体发挥自我修复的环境。此外，切勿揉按肿大的淋巴结，一般炎症可逐渐消退，肿大淋巴结也会恢复正常。
二、遵医嘱及时服用消炎药物：倘若淋巴结肿大严重且伴有疼痛等其他严重症状，这时就需要在医生指导下服用消炎药。临床上常用的消炎药物主要有口服头孢氨苄片、头孢克肟、阿莫西林胶囊等，同时也要保持良好生活方式。
尾段总结：总之，面对扁桃体发炎导致的淋巴结肿大，通过调整生活方式以及合理使用消炎药物，有助于缓解症状和促进恢复。要重视机体的自我修复能力，同时遵医嘱用药。