一般来说，不存在孕妇便秘吃什么能最快排便这种绝对的说法。对于孕妇便秘，可以通过适当食用富含膳食纤维的水果、粗粮类食物来缓解，若食物效果不佳，则需遵医嘱进行药物治疗来改善。
一、富含膳食纤维的水果
1.火龙果：火龙果富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于大便排出。在孕期，因活动量减少导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃肠道内不能及时代谢而引起便秘时，适当食用火龙果可起到一定作用。
2.香蕉：香蕉同样含有丰富的膳食纤维，对于缓解孕妇便秘有帮助。
3.猕猴桃：能刺激胃肠道蠕动，有利于排便。
二、粗粮类食物
1.玉米：孕妇便秘较轻时，适当吃玉米等粗粮食物，对改善便秘有一定效果。
2.红薯：红薯也是一种不错的选择，且还可以通过腹部轻轻按摩的方式来辅助缓解便秘。
3.燕麦：能在一定程度上帮助缓解便秘。
三、药物治疗
1.双歧杆菌三联活菌散：如果孕妇便秘严重，可在医生指导下服用这类药物进行治疗。
2.枯草杆菌二联活菌颗粒：也能用于孕妇便秘的治疗，但要避免吃辛辣刺激寒凉的食物，以免不利于症状缓解。
此外，孕妇还应适当喝水，日常生活中也可适当进行如散步、瑜伽等有氧运动，这既有利于缓解便秘，又能增强自身抵抗力。
总之，孕妇便秘应综合采取多种措施来改善，根据具体情况选择合适的方法，必要时寻求医生的帮助。