突然出现身体疲乏无力且手脚发软，若不是劳累所致，就可能是糖尿病、贫血、重症肌无力等因素引起，应及时到医院正规检查，以免耽误病情。常见的情况如下：
一、糖尿病：
1.患者因糖代谢异常，会出现乏力、多饮、多食、多尿、体重减轻的症状。
2.若患者出现低血糖，还会有乏力、心悸、出汗、恶心等表现，所以糖尿病是常导致四肢乏力的疾病之一。
二、贫血：
各种原因导致的贫血，都可能让患者出现四肢无力发软的状况。
三、电解质紊乱：
电解质紊乱，比如低钠或低钾血症，会有四肢无力等症状，需完善生化电解质检查来明确诊断，患者经补充钠或钾后无力症状可得到改善。
四、重症肌无力：
1.由于患者神经肌肉接头间的传导出现障碍，全身骨骼肌都可能受累，呈现出波动性无力和易疲乏性，活动后加重，休息后减轻。
2.这种疲乏感常有晨轻暮重的特点，补充溴吡斯的明后四肢乏力可好转，以此和其他疾病相区别。
五、慢性肾脏病：
慢性肾炎或肾病患者会因肾性贫血、电解质紊乱等原因出现四肢乏力、腰酸等症状。
六、内分泌疾病：
甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进都可能引发四肢无力发软。
总结概括提示：身体出现非劳累引起的疲乏无力和手脚发软，可能与多种疾病相关，包括糖尿病、贫血、电解质紊乱、重症肌无力、慢性肾脏病和内分泌疾病等，应及时就医检查明确原因，以便进行针对性治疗。