关键点：解决儿童晚上睡觉鼻子不通气可采用垫高头部法、生理盐水洗鼻法、按揉鼻子法、热敷通气法。
一、垫高头部法：在儿童睡觉时，可放置两条柔软的毛巾来抬高头部。这样做能改善鼻子不通的状况，有助于解决呼吸道的问题，从而让儿童呼吸更顺畅。
二、生理盐水洗鼻法：
1.鼻子内部发炎可能导致宝宝鼻子不通畅，清理鼻痂以及给鼻腔消炎消毒很有必要。首先要准备好生理盐水。
2.用滴管缓慢地将生理盐水滴入儿童鼻道内。
3.然后将儿童鼻内分泌物和鼻内部残留物清理干净，如此能起到消炎杀菌和通气的效果。
三、按揉鼻子法：可以用食指和大拇指轻轻地进行按摩揉捏。这样做能刺激鼻粘膜毛细血管，从而改善充血堵塞的问题。
四、热敷通气法：
1.因鼻腔粘膜和腺样体水肿而引起的鼻塞，可将热毛巾轻轻捂住鼻孔，时间约为5秒。
2.这样能减轻鼻子充血等问题，并且热蒸汽也有助于鼻腔恢复通畅。
总结概况提示：本文详细介绍了四种解决儿童晚上睡觉鼻子不通气的方法，分别为垫高头部法、生理盐水洗鼻法、按揉鼻子法、热敷通气法，对每种方法的具体操作和原理都进行了清晰阐述。