干呕想吐的原因和解决办法：
1.咽部受到刺激：干呕想吐可能是由于咽部受到刺激引起的，如吸烟、饮酒、喉咙炎症等。此时应避免刺激因素，如戒烟、限酒、治疗喉咙炎症等。
2.胃食管反流病：胃食管反流病是指胃酸反流到食管，刺激食管和咽部引起的炎症和刺激。常伴有烧心、反酸、嗳气等症状。治疗方法包括改变生活方式，如避免睡前2~3小时进食、抬高床头、避免紧身衣物等；药物治疗，如质子泵抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑等）、促胃肠动力药（多潘立酮、莫沙必利等）等。
3.妊娠：女性干呕想吐也可能是怀孕的早期症状之一。如果有性生活且月经推迟，应考虑怀孕的可能。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
4.其他：干呕想吐还可能与其他疾病有关，如肝炎、胆囊炎、胰腺炎等。此时应及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行治疗。
总之，干呕想吐可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行治疗。