习惯性拉肚子且老放屁可能由多种原因引起。比如，肠道菌群失调可能导致这种情况，有研究表明约30% - 50%的肠道功能紊乱患者存在肠道菌群失调问题。
饮食因素影响
高纤维食物摄入： 若近期大量食用高纤维的蔬菜、粗粮等，像芹菜、玉米等，在肠道消化过程中会产生较多气体，同时也可能加快肠道蠕动，引发拉肚子。一般每天摄入膳食纤维应控制在25 - 30克左右，过量就可能出现不适。不耐受食物： 有些人对乳糖不耐受，喝牛奶后就容易出现腹胀、放屁多且拉肚子的情况。还有些人对某些海鲜过敏或不耐受，食用后也可能出现肠道反应。
肠道疾病作祟
肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠道疾病，患者会反复出现腹痛、腹胀、腹泻或便秘，还常常伴有放屁增多的现象。大约10% - 20%的人群患有肠易激综合征，女性发病率略高于男性。慢性肠炎： 包括慢性细菌性肠炎、慢性溃疡性结肠炎等，肠道长期受炎症刺激，会影响消化吸收功能，导致拉肚子和放屁增多。比如慢性溃疡性结肠炎患者，肠道黏膜持续受损，症状会反复出现。
其他因素干扰
腹部受凉： 夜间睡眠时腹部着凉，或者天气转凉没及时增添衣物，会使肠道受到寒冷刺激，引起肠道蠕动加快，出现拉肚子和放屁增多的情况。尤其是气温变化较大的季节，这种情况更为常见。压力与情绪： 长期处于高压力状态或焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响植物神经功能，进而影响肠道的正常运动和分泌功能，导致习惯性拉肚子和老放屁。有调查显示，长期精神压力大的人群中，约40%会出现肠道功能紊乱相关症状。