耳朵发炎且疼痛，可能是由以下原因引起：
1.感染：细菌或病毒感染是导致耳朵发炎的常见原因。游泳、感冒、上呼吸道感染等都可能使细菌进入耳朵，引发炎症。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，也可能引起耳部过敏反应，导致发炎和疼痛。
3.损伤：耳部受伤、挖耳时损伤耳道或鼓膜等，都可能引发感染或炎症。
4.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞等耳部疾病也会导致耳朵发炎和疼痛。
5.其他因素：长时间暴露在噪音环境中、佩戴不合适的耳机、过度清洁耳道等也可能对耳部健康产生影响。
针对耳朵发炎和疼痛的治疗方法如下：
1.保持耳部清洁：避免水进入耳道，不要频繁挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。
2.使用药物：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具抗生素、消炎药、止痛药等药物。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在耳部，可缓解疼痛和不适。
4.调整生活方式：保持充足的休息，避免过度劳累和压力，避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
5.治疗原发病：如果耳朵发炎是其他疾病的并发症，需要同时治疗原发病。
需要注意的是，如果耳朵发炎和疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减药量或停药。如果对耳部健康有任何疑虑，最好咨询专业的医生。