手淫多了可能引发肾阴虚或肾阳虚。手淫属于性行为的一种，中医认为性行为与肾相关，肾藏先天之精，若手淫过度致使肾中精气过度外泄，就可能导致肾虚，而肾虚主要有肾阴虚和肾阳虚两种情况。比如，若手淫过度后出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等表现，那就属于肾阴虚；而要是出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、勃而不坚、阳痿早泄等状况，则是肾阳虚。
一、肾阴虚：
1.症状表现：包括头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等。
(1)头晕耳鸣：可能感觉头部昏沉并伴有耳部鸣响。
(2)腰膝酸痛：腰部和膝部有酸楚疼痛的感觉。
(3)失眠多梦：睡眠质量差，多梦。
(4)潮热盗汗：身体定时发热，且伴有出汗现象。
(5)五心烦热：两手心、两足心发热，并自觉心胸烦热。
二、肾阳虚：
1.症状表现：有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、勃而不坚、阳痿早泄等。
(1)神疲乏力：精神疲倦，身体乏力。
(2)精神不振：精神状态差，缺乏活力。
(3)活力低下：身体活动能力减弱。
(4)易疲劳：容易感到疲倦。
(5)畏寒怕冷：非常怕冷。
(6)四肢发凉：手脚等四肢感觉冰冷。
(7)勃而不坚：勃起不坚硬。
(8)阳痿早泄：出现阳痿或早泄等性功能障碍。
总之，手淫过度可能对肾造成损害，引发不同类型的肾虚表现，要注意适度控制，并关注自身健康状况，如有异常应及时就医调理。