睡觉醒来感觉很累全身无力，可能原因包括：一、睡眠时体位不当，致使睡眠质量差，像趴在桌子上睡，此姿势会使睡眠时吞咽过多气体，引发腹胀、胸闷、被压肢体酸痛麻木等状况；二、睡前进食过多，因食物特殊动力作用，导致睡眠时大量血液积聚于胃肠道以促进食物消化，从而出现脑部缺血症状，病人睡醒后会有头晕、疲惫、周身乏力等表现；三、午睡前心情不佳或处于焦虑状态，脑神经持续处于紧张兴奋状态；四、身体患有某些疾病，如午睡时着凉导致发烧，病人就会有全身无力、很累的症状。
一、睡眠体位问题。如果睡眠时体位不正确，比如采取趴在桌子上睡的方式，就会在睡眠过程中吞咽较多的气体，(1)这容易造成腹胀，让人感觉肚子胀满不适；(2)可能导致胸闷，呼吸不顺畅；(3)还会使被压的肢体出现酸痛和麻木的现象，这些情况综合起来，会极大地影响睡眠质量，进而使得醒来后感觉非常累且全身无力。
二、睡前饮食因素。睡前进食过多的话，(1)食物的特殊动力作用会发挥，使得大量血液在睡眠时聚集在胃肠道，以便进行食物的消化工作；(2)这样一来，流向脑部的血液就相对减少了，从而引发脑部缺血的相关症状。所以病人在睡醒后，通常会呈现出头晕、感觉非常疲惫以及周身乏力的状态。
三、心理状态影响。午睡前如果心情比较差或者处于焦虑的状态，(1)那么脑神经就会一直保持在紧张兴奋的态势下；(2)这种情况下，睡眠质量往往会受到严重影响，从而导致醒来后感觉累和全身无力。
四、疾病方面原因。身体患有特定疾病时也可能出现这种情况，比如在午睡时着凉而出现发烧，(1)发烧会使身体机能下降；(2)病人也就容易感觉到全身无力和非常累。
总之，睡醒后很累全身无力可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的措施来改善这种状况。