睡觉醒来感觉很累全身无力，可能原因包括：一、睡眠时体位不当，致使睡眠质量差，像趴在桌子上睡，此姿势会使睡眠时吞咽过多气体，引发腹胀、胸闷、被压肢体酸痛麻木等状况；二、睡前进食过多，因食物特殊动力作用，导致睡眠时大量血液聚集于胃肠道以促进食物消化，从而出现脑部缺血症状，病人睡醒后会有头晕、疲惫、周身乏力等表现；三、午睡前心情不佳或处于焦虑状态，脑神经持续紧张兴奋；四、身体患有某些疾病，如午睡时着凉导致发烧，病人会出现全身无力、很累的症状。
一、关于睡眠时体位不当。当睡眠体位不正确时，比如趴在桌子上睡，这种姿势会给身体带来诸多不适。首先，在这样的姿势下，人在睡眠过程中容易吞咽较多的空气，这就可能(1)引起腹胀，让人感觉肚子胀满不适；(2)导致胸闷，胸部有憋闷感；(3)使得被压的肢体出现酸痛和麻木的感觉，影响肢体的正常状态。这些因素综合起来，就会严重影响睡眠质量，进而在醒来后感觉非常累且全身无力。
二、针对睡前进食过多。在睡前进食大量食物后，由于食物的特殊动力作用，身体会有一系列的反应。在睡眠期间，大量的血液会积聚在胃肠道中，(1)目的是为了更好地促进食物的消化和吸收。然而，这样一来，就会导致流向脑部的血液相对减少，从而出现脑部缺血的情况。这种脑部缺血的状态会让病人在睡醒后明显感觉到(1)头晕，头脑昏沉不清醒；(2)疲惫，精神不振，感觉很疲倦；(3)周身乏力，浑身没有力气。
三、对于午睡前的心情和状态。如果午睡前心情较差或者处于焦虑状态，那么脑神经就会处于一种持续的紧张兴奋状态。这样的状态会对睡眠产生不良影响，使得睡眠不能很好地进行，从而在醒来后也容易出现很累全身无力的感觉。
四、身体患病的情况。当身体患有某些疾病时，比如因为午睡时着凉而出现发烧症状，这时候身体的免疫系统会做出反应，体温升高。这种身体的异常状态会导致病人出现明显的全身无力和感觉很累的症状。
总之，睡觉醒来后很累全身无力可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的措施来改善这种状况。