射出的精子较为稀薄，这通常与精液的凝固出现障碍有关联，而精液的凝固和精囊腺紧密相关，因为精囊腺能够分泌出一种类似蛋白的物质，从而促使精液凝固。倘若精液射出后呈现水样且不凝固，或是呈半液化状态，表现为凝固不全，那就属于精液凝固障碍。正常情况下射入阴道的精液，应呈凝胶状，不会向外流淌，而不能是液态的精液，否则很快会从阴道中流出，这样就会导致精子数量减少，容易引发不育问题，并且精液凝固障碍往往也是由精囊腺的炎症或其他异常所导致的，精液中的果糖等成分也可能会相应减少，进而对精子的运动产生影响。关于精子很稀的调理方法，有以下这些方面：
一、药物调理
1.如果是精囊腺炎症引发的精液凝固障碍，首先要进行相关检查，明确确实存在凝固方面的问题，那就考虑给予抗炎治疗，在生活中要求患者尽可能避免饮酒、食用辛辣刺激食物，以防刺激前列腺和精囊腺充血。
2.如果是肾虚导致的，那就需要对肾部进行滋补，可以在医生经过辨证后，开具具有针对性的药物来进行滋补。
3.如果是前列腺炎导致的，就需要进行抗炎处理。
二、禁欲调理
精子很稀也和过度手淫或者纵欲过度有一定关系，需要在短时间内禁止发生性行为，等精子恢复正常后，要保持规律的性生活。
三、生活调理
首先要保持良好的生活习惯，不要出现熬夜、情绪激动等行为。其次，饮食要清淡且富有营养，可以适当食用一些如韭菜、生蚝、虫草等具有滋补功效的食物。最后，要保持好生殖器的卫生，避免出现生殖器疾病。
总之，当出现精子很稀的情况时，要重视起来并采取相应的调理措施，以改善精液质量，避免对生育造成不利影响。