腰椎间盘变性是指腰椎间盘正常结构发生改变。腰椎间盘处于腰部椎体之间，是连接相邻两个椎体的软组织，能起到缓冲作用，防止腰椎部位肌肉拉伤。
一、腰椎间盘退行性病变：如果发生这种情况，会导致局部纤维环破裂，髓核突出，进而容易引发腰部疼痛，甚至出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。
1.治疗方法：患者可通过牵引治疗来缓解，使疾病得到改善。必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能起到止痛效果。
2.日常注意：如果平时不注意休息，经常从事劳累的体力活，会使腰椎间盘部位压力增加，可能引发退行性病变。所以要多注意休息，避免劳累的体力活，也不要进行剧烈运动，否则可能导致病情持续发展。
总之，对于腰椎间盘变性尤其是退行性病变要重视，及时治疗并做好日常保养，以避免病情的进一步恶化。