经常清洗、使用硫磺香皂、曝晒、上床要换睡衣、经常给室内通风等可用于除螨虫。具体如下：
一、经常清洗：这是除去螨虫很关键的一点，要确保被子没有其他能让螨虫滋生的脏东西。如果条件允许，最好一周清洗一次被套和枕巾。这样能有效减少螨虫的滋生条件。
1.保持被子清洁，避免螨虫获得食物来源。
2.定期清洗可降低螨虫数量。
二、使用硫磺香皂：硫磺香皂杀螨虫的效果非常强大。可将硫磺香皂稀释后和洗衣液一起放入洗衣机，能有力地清除螨虫。
1.硫磺香皂对螨虫有很强的杀灭能力。
2.合理使用能有效除螨。
三、曝晒：太阳是螨虫的天然克星。要定期让被子接受阳光照射，利用太阳光杀死螨虫。
1.阳光可有效消灭螨虫。
2.应养成定期曝晒被子的习惯。
四、上床要换睡衣：我们外出后会沾染很多灰尘和螨虫，若直接上床就会把螨虫带到被子里。家里应准备一套家居服，回家后就换上。
1.避免将外面的螨虫带入被窝。
2.换睡衣是阻隔螨虫的有效方式。
五、经常给室内通风：潮湿是螨虫滋生的重要条件，注意房间通风，保持空气流通，能抑制螨虫滋生。
1.通风可降低室内湿度。
2.干燥的环境不利于螨虫生长。
螨虫的危害也不容小觑，比如会引发局部异物反应，导致毛囊扩张、毛孔粗大、毛脂器官堵塞、角质层增生、毛发脱落等，还会使皮脂分泌过度而让人脸部油光满面；还可能侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，造成眼睑缘发炎、睫毛松脱等现象。总之，要重视螨虫问题，采取有效的除螨措施。