要除螨虫，可以采取以下方法：
1.清洁卫生：保持室内清洁，定期打扫，减少螨虫的滋生地。勤洗衣物、被单、窗帘等，每周用55℃以上的热水清洗床上用品。
2.干燥通风：螨虫喜欢潮湿的环境，保持室内通风干燥，可使用除湿机或空调降低室内湿度。
3.高温灭螨：定期将床垫、枕头等用60℃以上的热水浸泡或清洗，可有效杀死螨虫。
4.使用除螨产品：可以使用除螨仪、除螨喷雾等产品进行除螨。
5.定期更换床上用品：螨虫喜欢在纤维深处生长，建议每1-2周更换一次床上用品。
6.植物净化：一些植物如薄荷、薰衣草等具有一定的除螨效果，可以在室内摆放一些。
7.注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁，减少螨虫的滋生。
螨虫无处不在，除螨需要长期坚持。同时，要注意定期检查和清洁，以保持室内环境的清洁和卫生。