推算怀孕时间可以通过末次月经日期来算，一般从最后一次月经第一天开始算起，到当前日期的天数就是大致的怀孕天数。比如末次月经是3月1日，到5月1日，就是怀孕61天左右。
通过末次月经推算
月经周期规律的情况： 如果月经周期比较规律，28 - 30天左右，那么怀孕时间从末次月经第一天开始计算。比如末次月经是1月10日，到2月10日就是怀孕30天。月经周期不规律的情况： 这种相对复杂些，可能需要通过早期超声检查来辅助推算。比如末次月经记不清了，在怀孕早期做B超，根据孕囊大小、胚芽长度等来反推怀孕时间。一般怀孕6周左右能看到孕囊，7 - 8周能看到胚芽及原始心管搏动，通过测量胚芽长度等数据可以更精准地推算怀孕时间。
依据排卵期推算
明确排卵期的情况： 如果能准确知道排卵期，比如通过排卵试纸监测到排卵日是某一天，那么怀孕时间从排卵日往后推14天左右就是末次月经第一天的大致时间，然后再按照末次月经推算的方法来计算怀孕时长。比如排卵日是5月5日，那么往前推14天就是4月21日左右当作末次月经第一天，到5月5日就是怀孕15天左右。不确定排卵期的情况： 如果不清楚具体排卵期，那这种方法的准确性就会受限，还是需要结合其他方法综合判断，比如早期的超声检查结果等。
借助早期超声检查推算
孕早期超声推算： 在怀孕早期，也就是怀孕12周以内，超声检查是推算怀孕时间比较准确的方法。医生会根据孕囊的大小，比如怀孕5周左右孕囊直径大概在0.5 - 1厘米，怀孕6周左右孕囊直径约2厘米等情况来推算怀孕天数。另外，根据胚芽长度来算，怀孕7周时胚芽长度约1厘米，8周时约1.5厘米等，通过测量胚芽长度可以更精确地得出怀孕时间。孕中晚期超声推算： 在怀孕中晚期，比如怀孕13 - 28周，超声会通过测量胎儿的双顶径、股骨长、腹围等指标来推算怀孕时间，这些指标会随着怀孕周数的增加而有规律地变化，医生可以根据这些指标准确推断出怀孕的周数。