患者经常在半夜醒来且难以入睡，若由焦虑症引发，可在医生指导下口服地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行医治，同时要营造安静舒适的睡眠环境。若是缺钙所致，可口服三维钙片、钙铁锌硒咀嚼片等药物来补充微量元素。建议明确病因后对症治疗。
一、焦虑症：这是一种精神障碍疾病，主要表现为焦虑。患者晚上睡眠时若受到外界刺激，警觉性会骤然提升而出现惊醒状况。患者会呈现出紧张、心慌、烦躁、坐立不安、恐惧、忧虑等情绪，还会伴有口干、出汗、头晕、腹泻、尿频、身体震颤等症状。在日常生活中要注意多休息，避免熬夜。
二、缺钙：钙对骨骼生长和人体正常发育有重要影响，若钙质逐渐流失，患者会出现入睡困难、多汗、腹泻、抽筋、指甲灰白、厌食、智力发育迟缓、牙齿排列稀疏等情况，进而对睡眠产生影响。患者可在医生指导下，日常饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，适度进行活动，增强体质，多吃新鲜水果和蔬菜以补充维生素。
总之，对于半夜醒来睡不着的情况，要明确具体原因，采取针对性的措施进行改善和治疗，以保障良好的睡眠和身体健康。