女人来月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供所需的营养物质，同时，芒果中含有的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于维持身体的正常生理功能。
然而，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于月经量较多的女性，过量食用芒果可能会导致月经量进一步增多。因此，建议在月经期间适量食用芒果，同时注意饮食的均衡和多样化，避免过度食用某一种食物。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对芒果的反应也可能不同。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。此外，在月经期间，女性应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期间的不适症状。