孕七个月肚子发紧发硬可能是生理性子宫收缩或病理性子宫收缩。以下是关于这两种情况的详细阐述：
一、生理性子宫收缩：
1.在孕7个月时，孕妇感觉腹部发紧、变硬，但无疼痛表现，通常每日出现次数较少，这属于生理性变化，一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响。
2.解决办法：要注重休息，避免出现劳累、便秘、腹泻等情况，日常还需留意胎动的规律性是否与往常一样。如果宫缩变得频繁、或者出现明显痛感、伴有阴道流血、流液等现象，以及胎动出现异常等情况，都应该及时前往医院就诊，必要时需住院进行保胎治疗。
二、病理性子宫收缩：
1.通常见于流产或早产情况。其表现为宫缩较为频繁，且孕妇有明显痛感，同时可能伴有阴道流血流液、胎动异常等状况。
2.解决方法：(1)可以采取左侧卧位的姿势，这有助于缓解宫缩痛的症状。(2)如果宫缩不缓解，需要尽快就医，医院会根据每个孕妇的不同病因进行个体化的诊治。
总之，孕七个月肚子发紧发硬需要密切关注具体情况，根据不同原因采取相应的措施，以保障孕妇和胎儿的健康安全。