怀孕七个月肚子发硬发紧，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：
定义：假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，其特点是持续时间短、力量弱，不会使子宫颈扩张。
原因：怀孕七个月时，子宫肌层敏感性增加，容易出现不规则的宫缩。此外，孕妇长时间保持同一姿势、精神压力过大、过度劳累等，也可能诱发假性宫缩。
应对：如果肚子发硬发紧的症状持续时间较短，且不伴有其他不适，通常不需要特殊处理。孕妇可以通过改变体位、放松心情、适当休息等方式来缓解。但如果发硬发紧的症状频繁出现，或伴有疼痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，以排除早产的可能。
2.子宫增大：
定义：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，腹部也会随之隆起。在这个过程中，子宫的肌肉和韧带会受到牵拉，可能会引起肚子发硬发紧的感觉。
原因：怀孕七个月时，子宫已经明显增大，占据了腹腔的大部分空间。子宫的重量增加，以及子宫的形状改变，都会导致腹部的肌肉和韧带受到牵拉。
应对：这是一种正常的生理现象，孕妇无需过于担心。但需要注意的是，在孕期应避免长时间站立或行走，以免加重腹部的负担。同时，要注意休息，保证充足的睡眠。
3.其他：
孕妇的情绪波动：紧张、焦虑等不良情绪可能导致肚子发硬发紧。
腹部受到撞击：外力撞击腹部可能引起肚子发硬发紧。
饮食因素：食用过多产气食物或刺激性食物，可能导致肚子发胀、发硬。
总之，怀孕七个月肚子发硬发紧可能是正常的生理现象，但也可能是某些异常情况的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，按时进行产前检查。