性生活频繁对女性存在一定危害，易引发阴道炎症等问题。
一、女人性生活频繁对身体的影响
1.正常适度性生活的好处：正常女性适度的性生活可为身体健康带来诸多益处，比如可促进心情愉悦，有利于性器官发育，对内分泌环境的调节也有很大帮助。至于性生活频率，一般对于正常女性而言，每周2至3次或1至2次属于正常频率。当然，性生活频率主要取决于个人身体状况和自身欲望。只要性生活后无疲劳、感染等症状，便属于正常频率，关键要看身体状况和身体机能。只要不是长期处于超负荷状态，就不会对身体造成损害。
2.过于频繁的危害：如果过于劳累，会长期处于超负荷且兴奋的状态，容易导致身心疲惫以及心脑血管疾病。同时，过度性生活会使生殖器官长时间充血水肿，从而引发慢性盆腔疼痛和生殖道感染性疾病。如果在经期发生性行为，会增加感染几率，提高子宫内膜异位症的风险。
3.如何界定频繁性生活：对于健康女性来说，性生活频率取决于身体状况和身体机能。只要不是长期超负荷，就不算过度性爱。但频繁性生活，即每天1至2次，若引起身体疲劳不适的感觉，就称为频繁性生活，会导致身体长期处于超负荷运动状态，心血管疾病发病率升高，生殖道负担加重，增加生殖道疾病的发病率。
二、女性阴道的日常护理
1.注意会阴卫生：阴道是女性月经和性生活的唯一通道，分娩也要经过阴道。阴道内有大量细菌，当菌群失调或遭受感染时，容易引发炎症。性生活和个人卫生是引发炎症的主要原因。建议穿着舒适宽松的棉质内衣，勿穿易过敏的化纤内衣。
2.每天适当清洗外阴：用清水清洗外阴。不要频繁使用药水或洗液冲洗，因为这些药物会破坏阴道环境，反而容易引发炎症。
3.定期进行妇科检查，以便发现异常情况。
4.经期避免性生活。
综上所述：如果出现局部疼痛、瘙痒或阴道异味等情况，应及时停止性生活，就医检查并接受相应的局部用药治疗。
总之，女性要关注性生活的频率及自身健康状况，同时做好阴道的日常护理，如有异常应及时处理。